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3일차 건강용품

요기(Yogi)를 위한 티 마인드풀니스

6/17(수) 오전 10시 오픈
kazgwooa 🍵 [순환의 방 | 무릉] sounds of wellness 순환의 방은 몸과 마음의 흐름을 부드럽게 깨우는 공간입니다. 차를 마시고, 향을 맡고, 손으로 무언가를 만들며 잠시 바쁜 일상에서 벗어나 나를 돌보는 감각을 회복해봅니다. 🌱 📍 DAY 1 STUDIO M - 순환의 방 6/19 (금) 14:40 - 15:30 <요기(Yogi)를 위한 티 마인드풀니스> @mureung.kr 요가를 하는 사람들에게 차는 단순한 음료가 아니라 몸과 마음을 정돈하는 또 하나의 수련이 되기도 합니다. 무릉의 <요기(Yogi)를 위한 티 마인드풀니스>는 매트 위에 오르기 전, 그리고 수련이 끝난 후 마시기 좋은 차를 함께 경험하는 시간입니다. 동의보감의 양생 철학을 바탕으로 뿌리차, 잎차, 열매차를 차례로 마시며 몸의 감각을 천천히 깨워봅니다. 차가 지닌 향과 온기, 맛의 결을 따라가다 보면 어느새 호흡은 깊어지고 몸은 자연스럽게 이완됩니다. 빠르게 흘러가는 하루 속에서 잠시 멈춰 차 한 잔에 집중해보세요. 고요히 나를 바라보고, 몸과 마음을 다시 정렬하는 시간을 만나게 될 것입니다. 🫖🤎 #사운즈오브웰니스 #아요가 #순환의방 #무릉 #요기를위한티마인드풀니스

16시간 전

요기(Yogi)를 위한 티 마인드풀니스 공구 피드현황

16시간 전

🍵 [순환의 방 | 무릉] sounds of wellness 순환의 방은 몸과 마음의 흐름을 부드럽게 깨우는 공간입니다. 차를 마시고, 향을 맡고, 손으로 무언가를 만들며 잠시 바쁜 일상에서 벗어나 나를 돌보는 감각을 회복해봅니다. 🌱 📍 ...