몽마카세 즉석 아트
reelda__
팔로워 4.6만명
artbrows_lcademy
22일
팔로워 4.6만명
마감 17일전
오프라인 클래스
척추 측만 맞춤 트레이닝
₩660,000 ~ ₩990,000
6/14(일) 오전 11시 ~ 7/2(목) 저녁 6시 까지
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개인레슨 Before & After (with. 이소담 대표원장)... 더 보기
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개인레슨 Before & After (with. 이소담 대표원장)
척추 측만으로 고민이 많으셨던 회원님,
측만이 심하신 분은 평소에 한쪽 갈비뼈로만
호흡을 하는 습관이 있어요 그래서 개인레슨에서는
척추 측만 맞춤 트레이닝 호흡을 적용합니다.
👉🏼네 번째 사진을 보시면, 오른쪽 갈비뼈가
더 볼록했던 모습이 지금은 대칭으로 변화된 걸 확인하실 수 있어요.
또한 장시간 앉아 계시는 분들은 꼭 OO을 활용해
앉는 환경까지 함께 바꿔주셔야 합니다 !
이렇게 올바른 습관과 꾸준한 출석, 그리고 성실한 운동만으로
전신의 놀라운 변화를 만들어낸 회원님이에요 🫢
✨ Before & After 포인트
☑️ 척추 측만 개선
☑️ 허리 비대칭 & 골반 측방 편위 개선
☑️ 무게중심 회복, 골반 전방경사 개선
☑️ 흉곽 벌어짐 & 비대칭 개선
☑️ 발목 무너짐 개선
꾸준히 저와 함께 개인레슨을 이어가신 분들은
선을 그어 비교하지 않아도 한눈에 보이는 변화를 경험하고 있어요.
SNPE 비포애프터 맛집, 아래 태그를 통해 확인해보세요 !
#다미의비포애프터
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척추 측만 맞춤 트레이닝 공구 피드현황
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22일 전
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