웰스파

6/25(목) 저녁 8시 오픈

rrub_bs 출산 8주 지나면 진짜 안 돌아옵니다 🥲 ,, 임신 전 아보카도만 하던 자궁은 🍐 출산 직전 수박만큼커지고 🍉 무게만 약 6kg까지 늘어나는데 다시 돌아가기까지 딱 8주 😇 이 시간이 골든타임입니다 🎉 이 시기에 수축이 제대로 안되면 배가 들어가도 ,,, 속은 늘어진 상태로 남아요 그래서 저는 매일 단 5분 웰스파로 속근육까지 수축 신호를 깨워주고 있어요 산후 골든타임 놓치지말고 같이 잡으실 분은 “회복” 이라고 댓글 남겨주세요 ⤵️ #구루미다이어트 #출산후다이어트

2일 전