오나오 레시피

7/27(월) 오픈

woobky_hajjun2 2주만에 체지방 -1kg 근육+1kg 아침식단🍧 오나오가 이렇게 맛있는 거였어요? 질리도록 아침마다 먹는거 보셨죠?😆 오나오 먹고 싶어서 아침이 매일 기다려지고~ 자려고 누웠다가도 벌떡 일어나서 오나오 만들고 자는.. 오나오에 미친자💁🏻‍♀️ 아침으로 먹어주면 치아씨드 덕에 화장실 잘가고 (천연 차전자피라고나 할까 ㅋㅋㅋ) 몸은 가벼워지는데 하루종일 컨디션이 좋고 근육이 너무 잘 붙어버려요! 🍧케이수잔 오나오 레시피🍧 🔺오트밀 40g (오나오사면 들어있는 스푼으로 4스푼) 🔺치아씨드 10g 🔺피넛버터파우더 10g(땅콩버터도 대체 가능) 🔺🌟흑임자미숫가루 10g(고소함이 극대화 ㅋㅋㅋ 완젼 맛도리!) @sehwamill 🔺그릭요거트 3스푼(밥스푼으로) 🔺오트밀크 or 아몬드 우유(150ml) 🔺좀 묽다 싶은 느낌이 된게 잘 된거에요~ 🔺냉장고에 4시간이상! 밤에 만들어 두고 자는게 베스트 아침에 일어나면 이렇게 부드러워져 있거든요? 좋아하는 과일 차례대로 올리고~  🌟여기 킥은! 상큼한 올리브오일 한스푼!!! 아침에 일부러 올레샷 먹는것보다 오나오에 올리브오일 한스푼 휘리릭💚 과일맛이 올라가면서 오나오 맛이 싹~~극대화 된다는거👍🏻 이 유기농 올리브오일 진짜 어딜 넣어도 다다 맛있고, 건강한 지방챙길수 있으니까요! 꼭 이 유기농올리브오일 드셔보세요👌🏻 매일 아침 2주동안 오나오+구운계란+따뜻한 아메리카노 조합으로 먹고 워킹패드 운동해주니까 체지방만 -1kg 근육+1kg 눈바디가 점점 달라졌다니까요👍🏻 제가 정말 여러버전으로 만들어보고 정착한 레시피에요! 사ㄹ 빠지는 아침식단으로 강추합니다🙆🏻‍♀️ 📩오나오 제품정보 필요하신 분들은 댓글 남겨주시면 정보 보내드릴께요~  #오나오#다이어트식단#다이어트레시피#오나오레시피#올리브오일추천

1일 전