분류하기 워크지
im_keumdong
팔로워 7,197명
neph_studij
1일
팔로워 7,197명
마감 4일전
뷰티가전
다이어트 쉐이크
6/30(화) 마감
neph_studij
#다이어트쉐이크... 더 보기
neph_studij
#다이어트쉐이크
솔직히 처음엔 양 적어 보여서 배고플 줄 알았어요.
근데 생각보다 되게 든든해서 놀람🫢
예전엔 저녁 먹지 말아야지 해놓고 참고 참다가
8시 넘어서 결국 식욕을 참지 못하고 폭식하곤 했는데
요즘은 이렇게 간단하게 먹는데 포만감이 오래가서 좋더라구요?
특히 토핑이 지인짜 많아서 쉐이크 마지막 방울 먹을 때까지 나옴..ㅎ
다이어트할 때 제일 힘든 게 식욕이 많은 제 기준으로
❝배고픔 참기❞와 ❝군것질 참기🍫❞인데
이거 하나로 당충전은 물론이고 배고픔까지 완벽하게 충족👍🏻
다이어트의 95%이상은 식단이라는데
저처럼 식욕 못 참으시는 분들 궁금한거 있으면 물어보세요😉
#식단관리시작
1일 전
다이어트 쉐이크 공구 피드현황
14일 전
✨유치원 발표회 날에 딸 아이 주변으로 친구들이 몰려왔어요 다들 예쁘다고 하니까 긴장하던 아이 표정이 바로 환해지더라고요ㅎㅎ 직접 고른 컬러라서 사진도 먼저 찍자고 엄청 신나했답니다! ✔️ 염색이 아니라서 안심이에요 ✔️ 물로 씻으면 바로 ...
9일 전
🙌그 많던 화장품 다 어디 감? ' ' 💘 댓글로 편하게 『 똑똑 』 남겨주시면 메시지 보내드릴게요! ✅ 제품 정보&링크는 프로필 링크에 정리해뒀어요!! 여친 집에 갔다가 화장실이 깔끔해서 깜짝 놀랐어요. 화장품이 진짜 많았는데 세면대가 텅 비...
8일 전
법인 대표 월급, 잘못하면 세금 줄줄 샙니다💸 급여가 높으면📈 소득세,건보료가 늘어나고 급여가 너무 낮으면📉 가지급금 문제가 생길 수 있어요. 💬댓글에 ‘대표’ 남겨주시면 올바른 급여 세팅 방법 보내드릴게요.
6일 전
슈슈모찌티는 어디에 입어도 찰떡! 슈슈 플리츠 바지에 입어도 너무 이쁘죠?! 큰사이즈들은 품절 임박..🥹 촤르르 떨어지는 핏감인데 몸에 안달라붙는거 박시해서 통풍좋거 시원한거 아이들 입히면 얼마나 예쁘고 시원하게요! 쭉쭉 치즈처럼 늘어나는 ...
6일 전
good nιgнт🌙 와 오늘 바람 실화예요? 내일은 더 춥다는데🥺 최근에 날 좋은 가을 날씨가 길게 이어져서 좋았구만! 몇년째 부비작대도 보풀 하나 일어나지 않고 먼지도 안나서 비염러들이나 아가 엄마들에게도 사랑 듬뿍 받는 마이 플라워 블랭...
