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➰️고기 안 먹는 아이 때문에... 더 보기aapllle.mom➰️고기 안 먹는 아이 때문에
한 번쯤은 고민해보셨죠?🥲
성장기에는 단백질도 중요한데
오늘 단백질은 제대로 먹었냐? 하는 날이 종종 있더라고요.
단백질을 챙겨줘야하는데
이게 솔직히 챙겨주기가 쉽지가 않더라구요😅
매번 고기를 구워줄수도 없고
다른 대체품은 ...ㅎ
그래서 아이가 먹기 편한 방법을
하나씩 찾아보고 있어요.
올해부터 먹이기 시작한 비프칩은
단백질 채워주는 간식으로 먹기 시작했는데
아이들이 좋아하더라구요😄
활용도가 다양한 편이라
볶음밥에 넣어보기도 하고,
주먹밥이나 계란말이, 파스타에 활용하기도 하고,
외출할 때는 간단하게 챙겨주기도 하고요.
✅️성장기 아이에게 단백질은
근육과 뼈를 만들고,
몸을 구성하는 데 필요한 중요한 영양소라
한 번에 많이 먹기보다 꾸준히 챙겨주는 게
더 중요하다고 해요.
저희 아이들은 고기를 잘 먹는편이지만
혹시 집에서 고기 잘 안 먹는 아이가 있다면
이렇게 다양하게 챙겨주면 좋을것 같아요❤️
혹시 다른 좋은 레시피 있으시면
댓글로 함께 공유해주세요.💛
📣혹시 비프칩 링크 필요하신분은
댓글에 "사삭" 남겨주세요😄
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