유산균

6/15(월) 마감

babyhaus_cheontju 🔻유산균 드시면 가스차고 배 아픈 분들🔻 유산균의 문제일까요?🤔 물론 그런경우도 없지는 않지만 대부분은? 균교대증상, 균정착증상입니다. 이게 무엇이냐 하면 유산균을 섭취해 장에 도착하면 장에 기존에 있던 유해균을 밀어냅니다 🌪 유해균은 안 쫒겨나려고 버티죠 🚨 그 과정에서 발생하는게 가스, 복통, 변비, 설사 🌬🫧🌊 심하면 두통, 두드러기 등입니다. 이게 모든 분들께 발생하는 건 아니고 ✔️ 평소 식습관이 안 좋고 ✔️ 장에 독소가 가득 찬 경우 이런 분들께서는 유산균과 유해균의 세력경쟁이 격렬해지며 균교대증상이 심하게 나타납니다. 즉, 유산균을 먹고 내가 많이 불편하다. 장독소가 가득찬 신호라고 보셔도 됩니다 🫠 균교대 기간을 단축하고 유산균이 승리할 가능성을 높이기 위해 ➡️ 첫달에는 하루 2~3알씩 섭취해 보셔도 좋습니다. 다만, 한달이 넘게 개선이 안된다? 1) 유산균이 유해균에게 패배해버린 상황 2) 유산균이 안맞는 균주인 상황 둘 중 하나가 대부분 입니다. 이 경우 유산균 섭취를 포기하시는 게 아니라 다른 균주(제품)을 통해 장환경 개선을 시도해주세요. 궁금하신 내용은 언제든 남겨주세요 ✨️ @yak_secret #유산균 #장독소 #균교대증상 Q) 유산균 드시고 불편해보셨던 분들 계신가요?

2일 전

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2일 전