오픈 6일전
아모코스 실타래 마스크팩
lemonberbena_official
팔로워 1.7만명
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마감 1일전
기타
망고 새우 아보카도 샐러드
6/15(월) ~ 6/19(금) 까지
mamishibahyotaenato
오늘부터 저녁은 이걸로 정착.... 더 보기
mamishibahyotaenato
오늘부터 저녁은 이걸로 정착.
먹어도 가볍고, 근데 맛은 포기 못하겠을 때 🥭🍤
지겨운 닭가슴살 대신
입안에서 상큼하게 터지는 망고,
고소하게 채워주는 아보카도,
담백하게 마무리해주는 새우까지.
이 조합 하나로
“관리 중인데 왜 이렇게 맛있냐” 소리 나와요.
투명하게 가볍게 뿌린 드레싱 덕분에
재료 색감 그대로 살아나서
한 입 먹기 전부터 이미 만족 🌈
화려한데 부담 없고,
배부른데 속은 가볍고,
먹고 나면 괜히 피부까지 맑아진 느낌 ✨
촬영 전날, 붓기 빼야 할 때
연예인들 왜 이런 거 먹는지 이제 알겠는 식단.
✔ 체크포인트
저탄고지 + 고단백 밸런스 (아보카도 + 새우)
저칼로리 드레싱으로 부담 ↓
망고 + 토마토 색감으로 식욕 & 만족감 ↑
가볍지만 포만감 확실
오늘도 맛있게 관리 중 🥭🍤
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#다이어트식단 #연예인식단 #샐러드레시피 #저탄고지 #고단백식단
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