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올리브 오일보다 무려 '10배' 많다고? 🫒... 더 보기seketndi올리브 오일보다 무려 '10배' 많다고? 🫒
홍진경 님이 먹는 ‘특별한 오일’의 정체 💡
철저한 식단과 운동으로 유명한 진경언니!
최근 올린 식단 사진 속에서
단번에 눈길을 사로잡은 ‘이것’이 있어요 🔍
소식좌처럼 보이지만 영양소는 완전 대박..👍
☕ 커피, 🍯 꿀, 🥜 아몬드·피칸, 🪵 말린대추
🍎 사과, 🍈 참외, 💊 필수 영양제들
그리고 의외의 치트키 아이템인 'OO 오일'!
이 오일의 진짜 포인트는
식물성 오메가3가 풍부하다는 것!
건강 좀 챙긴다 하는 분들은 이미 꾸준히 찾고 계시죠.
그동안 올리브오일 특유의 향이 부담스러우셨나요?
이건 고소하고 은은해서 생으로 먹기
정말 편하다는 후기가 가득해요 😋
우리도 진경언니처럼 건강하게 나이 들기 약속 ✨
댓글 남겨주시면!
홍진경님 오일 정보 + 똑똑한 섭취법까지
DM으로 바로 보내드릴게요! 💌