2026 상반기 회고 템플릿
hi.min.kr
팔로워 26.3만명
jrni_pinkpink
5시간
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마감 3일전
스킨케어
더스테디북 노트
7/17(금) 오후 5시 ~ 7/20(월) 까지
jrni_pinkpink
아침에 15분의 여유시간이 주어진다면 무얼 하시겠어요? ... 더 보기
jrni_pinkpink
아침에 15분의 여유시간이 주어진다면 무얼 하시겠어요?
저는 기록으로 마음과 생각을 정리합니다.
1️⃣ 영감을 주는 메시지를 찾아서 적고(예. 성경구절)
2️⃣ 감사한 일을 적고
3️⃣ 일기를 적어요(당장 떠오른 생각/오늘 일정/꼭 기억해야할것들 등)
이렇게만 해도
또렷한 정신으로 하루를 시작할 수 있습니다.
(너무 분주한 날은 아침 일기를 포기하고 밤 일기를 적습니다.)
자기 전에 기록하는건 생각보다 어렵더라구요.
에너지가 고갈되서 하기 싫거나
까먹거나
자기검열에 치우쳐서 오히려 기분이 안좋아질 때가 많아서요…
3월이 지나가기 전에
아침 15분 기록 습관을 시작해보시길 바랍니다!
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📔 사용한 노트: 더스테디북(프로필 링크)
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#불렛저널 #직장인일상 #습관만들기 #다이어리
5시간 전
더스테디북 노트 공구 피드현황
16일 전
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2일 전
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1일 전
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