bro_yakza
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요 몇 달, 교육과 농장일로 컨디션 관리를 잘 하지 못했어요.
몇 년동안 차곡차곡 쌓인 피로와 최근의 누적된 상황에
몸이 신호를 보내옵니다.
전에 없던 생리전 증후군 증상이 심화되었는데요,
그래서 이 포뮬러로 하룻밤 사이 종아리 둘레를 2cm 줄였답니다.
생리 전 증후군(PMS) 부종, 도대체 왜 생기는 걸까요?
우리 몸 안의 ‘호르몬 변화’ 때문인데요.
💡 생리 전 몸이 수분을 움켜쥐는 이유 (PMS 부종)
생리 전기가 되면 여성호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론의
급격한 균형 변화가 일어납니다. 이 과정에서 체내 수분과
나트륨의 배출을 막는 항이뇨 호르몬(알도스테론)이 자극받게 되는데요.
결과적으로 여분의 수분이 세포 사이에 고이면서 체액 정체
(Fluid Retention) 현상, 즉 ‘호르몬성 부종’이 발생하게 되지요.
제가 조합한 4가지 에센셜 오일의 조합을 소개합니다.
각 오일의 생화학 분자들이 각자 맡은 구역에서
시너지를 내주는 포뮬러 입니다.
✨제라늄, 핼리크리섬, 사이프러스, 시더우드 아틀라스✨
자유롭게 댓글 남겨주시면 블렌딩 비율과 각 오일의 약리작용을
디엠으로 보내드릴게요.
오늘 밤 활용해보시고 가볍게 월요일 시작해보세요.
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