오이 계란 샐러드

7/18(토) 오픈

jiynm00 요즘 다이어트 식단 고민 많았는데 저는 앞으로 이걸로 정했습니다. 🥒🥚 해외에서 이 레시피가 1억뷰가 넘었다길래 궁금해서 한 번 따라 해봤거든요. 근데 진심… 이렇게 먹고 다이어트가 된다고? 싶을 정도로 생각보다 너무 맛있습니다. 😳 만드는 방법도 진짜 간단해요. 통에 썰어놓은 오이랑 삶은 계란 넣고 소스 조금 넣은 다음 뚜껑 닫고 그냥 흔들어주면 끝입니다. 따로 복잡한 과정도 없고 요리 못 하는 사람도 바로 만들 수 있는 수준이에요. 원래 오이는 특유의 비릿한 향 때문에 잘 안 먹는 사람들도 있잖아요. 저희 집도 그랬거든요. 오이 특유의 맛 때문에 평소에 잘 안 먹던 아내가 이거 한 번 먹어보더니 한 접시 금방 비우더라구요. 😅 다음 날 마트 갔다가 오이 다시 사놓고 “이거 또 해달라”면서 먼저 얘기하더라구요. 그만큼 가볍게 먹기 좋은데 맛도 괜찮은 조합입니다. 그냥 샐러드처럼 먹어도 좋고 빵 위에 올려서 샌드위치처럼 먹어도 진짜 잘 어울려요. 🥪 그리고 개인적으로 이거랑 같이 먹으면 더 맛있는 킥 재료가 하나 있는데 그거 넣으면 맛이 훨씬 살아납니다. ✨ 요즘 가볍게 먹고 싶은 날이나 다이어트 식단 고민될 때 간단하게 만들어 먹기 괜찮은 메뉴라 저도 자주 만들어 먹게 될 것 같아요. 레시피 궁금하신 분들은 👇👇👇 댓글에 ‘오이’ 남겨주시면 자세한 정보 보내드릴게요 💌 ⚠️ 팔로우 하셔야 정상 DM 발송돼요! 👉 프로필 링크에서 226번 검색하셔도 바로 확인하실 수 있어요 😘 🔎 바로가기 : @Home_D.one 💌 #다이어트식단 #오이계란샐러드 #간단레시피 #다이어트레시피 #샌드위치레시피

6일 전