마감 2일전
묵티 헤어라인
ohlock_film_a
팔로워 9.6만명
song9175
10시간
팔로워 9.6만명
마감 3일전
스마트기기
홈트 루틴
7/21(화) ~ 7/25(토) 까지
song9175
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song9175
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✨ 프로필 바로가기 👉 @fitjubuda
오래 앉아 있는 분들,
야식이나 과식 자주 하시는 분들은 꼭 저장해두세요! 🤭🔥
운동은 해야 하는데
헬스장 갈 시간도 없고,
뭘 해야 할지도 모르겠더라고요. 😅
그래서 집에서 따라 하기 쉬운 동작만 모아봤어요!
✔️ 아랫배 자극
✔️ 허리·등 라인 정리
✔️ 힙업 & 하체 운동
✔️ 뭉친 어깨와 목까지 시원하게 🙌
하루 3~5분만 꾸준히 따라 해도
몸이 훨씬 가벼워지는 느낌이 들 거예요. 💪✨
저처럼 오래 앉아서 일하거나
운동 시작이 어려운 분들께 정말 추천드려요! 😊
📌 숨은 메시지함도 꼭 확인해주세요 :)
📌 도움이 되셨다면 저장하고 매일 따라 해보세요 ❤️
#홈트 #전신운동 #다이어트운동 #뱃살빼기 #운동루틴
10시간 전
홈트 루틴 공구 피드현황
20일 전
☁️🧸#광고 | homesweethome 방학같던 이번 연휴 잘보내셨나요?🤍 푹 쉬다가 피드도 거의 일주일만에 올리는👀 연휴가 길어 거실에 쭈욱 매트리스 깔고 뒹굴🤎 깃든 모아 데일리 3단 매트리스와 함께 포근하게🫶🏻 ✔️패드와 매트리스가 하...
1일 전
#광고 온몸에 바르는데 5초면 끝! 땀냄새 삭제해주는 뿌리는 바디로션🌿 🧡히든 스프레이 바디로션🧡 [운동러 솔직 리뷰!!] 일단 결론부터 — 저는 완전 호!!!호호호👍 제가 운동할때 땀을 진짜 많이 흘리는 편인데요💦 워낙 냄새에 민감 ...
