녹담비책 다이어트한약

6/17(수) ~ 6/21(일) 까지

yoop__0214 녹담비책 찐후기👀💚 저만 신기한 경험을 한것이 아니였어욤! 녹담이 후기 보내주신분들과 그리고 지인들 또 저랑 남편의 살빠지는 주기를 보면 다들 비슷해요! ✔️우선 약먹고 초반 감량이 빠른편!!! 보통 한달평균 3-5키로정도 빠지는거같아요. 그리고 두달째부턴 더딘 감량이 오고 정체기라고 생각하실텐데 이때가 중요해요!!!! ✔️감량된 체중을 몸이 유지하고 적응하는 단계!! 빠르게 체중이 줄어든만큼 우리몸도 적응할시간이 필요해요. 몸무게 자체가 쭉쭉 내려가다가 멈추면 초조한마음이 들겠지만 이때 꾸준히 해주셔야 현재 체중에 몸이 적응하면서, 또 다시 한번세트포인트가 바뀌게되고 이후 감량이 시작된답니다!!! 📍제 기준으로 보면 1 ~ 2주차 : 매일감량.(-3kg) 3주차(생리기간) : 감량없음. 4 ~ 5주차 : 추가감량.(-2kg) 6 ~ 10주차 : 한달동안 꼴랑 300g감량 (근데 진짜 마니먹음.! 안찐것에 감사해야할 정도!!!) 11 ~ 12주차 : -3키로 (오마갓!!!!♥️♥️) 처음 얼떨떨한 경험을 시작으로 두달 넘도록 이렇게 꾸준하고 쉬운 다이어트를 한적이 첨이에요! 다이어트란 원래 지독히도 고단하고 외로운거잖아요 .. 😇ㅋ 전 지금 목표 몸무게에 도달했는데,,, 욕심이나서,, 49까지 한번 더 가보고싶어졌어염.....🙊 다들 녹담이 한번 믿어보,, 아니 !! 속아보세요!!!!🌿

19시간 전