artnn_thebook
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오픈 23일전 강의/클래스

만성 염증 생활 습관

7/14(화) 오전 10시 ~ 9/29(화) 까지
artnn_thebook 만성 염증을 키우는 생활 습관! 체크해 보세요😅 이유 없이 여기저기 아프고, 몸이 붓고, 피부 트러블 반복, 찌뿌둥한 느낌이 반복된다면 혹시 이런 생활 습관은 아닌지 체크해 봐요! ✔ 잠 부족 ✔ 물 대신 커피 ✔ 단 음식 ✔ 야식이나 과식 ✔ 오래 앉아 있기 ✔ 스트레스 방치 ✔ 채소, 단백질 부족 하나하나는 별거 아닌 것 같아도 반복되면 몸 컨디션에 영향을 줄 수 있어요😂 내 몸이 보내는 경고 신호, 염증을 줄여주는 생활 루틴 약사인 제가 다 정리했으니 프로필링크 참고해 주세요🫶 7개 중 몇 개 해당되나요?ㅠ #만성염증

4일 전

만성 염증 생활 습관 공구 피드현황

4일 전

만성 염증을 키우는 생활 습관! 체크해 보세요😅 이유 없이 여기저기 아프고, 몸이 붓고, 피부 트러블 반복, 찌뿌둥한 느낌이 반복된다면 혹시 이런 생활 습관은 아닌지 체크해 봐요! ✔ 잠 부족 ✔ 물 대신 커피 ✔ 단 음식 ✔ 야식이나 과식 ...