6주 훈련

7/26(일) 마감

_vivian_sbore_ 6주 훈련 전 후 비교 "변화는 서서히, 그러나 확실하게 찾아옵니다." 6주 동안 쏟으신 노력과 정성은 이미 몸에 고스란히 새겨져 있습니다. 스스로는 느끼지 못하는 미세한 교정들이 모여 결국 큰 차이를 만듭니다. 패시브 스트레칭 만으로는 체형변화를 만들어 내기는 어렵고, 혹시나 되더라도 몇번 움직이면 또 금새 원위치 됩니다. 체형교정을 위해서는 운동이 필수 입니다. 운동합시다! 레슨문의는 DM부탁드립니다~! #체형교정 #좁은어깨 #재활운동 #헬스 #보디빌딩

8시간 전