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living_pluss
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마감 1일전
가공식품
만성염증 영양제 5가지
7/9(목) 오전 10시 ~ 7/12(일) 까지
kongkang.mommy
<✅저장필수> 지금 당장은 뚜렷한 증상이 없어서... 더 보기
kongkang.mommy
<✅저장필수> 지금 당장은 뚜렷한 증상이 없어서
괜찮다고 넘기게 되는 만성염증.
🕯️몸속 불씨는 조용히 번지다가
‘빵💥’하고 폭발해
당뇨, 심혈관질환부터 치매, 암까지 유발할 수 있습니다🥹
11년 차 약사가 “안 챙기면 후회한다” 싶은
만성염증 때려잡는 영양제 🖐️가지 정리했어요!
특히 4번, 의외로 모르시더라구요 👀
🐟1위 오메가3
항염관리의 기본.
염증 물질 생성 자체를 줄여줍니다.
👉원료사, 순도, 함량, 산패도 꼭 체크!
🫚2위 커큐민
강력한 함염작용으로
관절염, 대장염, 다낭성난소증후군, 자궁내막증 등
염증성질환 관리에 큰 도움이 됩니다.
👉 생체이용률 낮으니 원료사·제형 꼭 체크!
☀️3위 비타민D
결핍되면 만성염증 악화.
👉최소 2000IU 이상 꾸준히.
🧊4위 마그네슘
CRP 등 염증마커와 직접 연관.
결핍 자체가 저등급 만성염증을 유발해요.
👉 무기염·유기염 고루 든 제품으로.
🦠5위 프로바이오틱스
장이 무너지면 전신 염증이 폭발합니다.
👉 특허균주 100억 이상으로!
만성염증은 ‘치료’보다 ‘관리/예방’이 빠릅니다.
생활습관+영양제로
오늘부터 하나씩 불씨 꺼봐요 우리🧯🔥💪
#만성염증 #만성염증영양제 #5가지 #약사
💬몇가지 챙겨드시고 계시나요?
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