순두부 계란찜 레시피

7/5(일) 마감

hanimelluw_home 단백질 가득한 속편한 다이어트식 ‘순두부 계란찜' 만들어볼게요😍 1)내열용기에 계란3개, 소금 반스푼, 참치액 1스푼, 물5스푼 섞어주세요 2)여기에 다진 팽이버섯과 순두부를 넣고 먹기 좋은 크기로 잘라주세요 3)쪽파나 대파가 있다면 취향껏 추가해주시면 좋아요 4)전자레인지에 8분 돌려주고 참기름 또는 들기름, 후추 깨 톡톡 뿌려주면 부들부들 순두부계란찜 완성! ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 현재 다이어트 청담보감, 지방컷팅제 제로이트 주문 폭주입니다🔥 청담보감은 비대면 진료시 단계변경 가능하니 편하게 주문주세요 주문은 @seah_pick 프로필 링크에서 가능하세요 첫 번째 고정게시물에서 구매인증 이벤트도 진행중이니 참여하세요 🫶🏻 #다이어트레시피 #순두부계란찜 #식단레시피

1일 전