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운동하면서 탄수화물이랑 단백질은 식단으로 잘 챙기게 되는데, 매번 신선한 야채 챙겨 먹으면서 식이섬유까지 다 채우기는 솔직히 너무 번거롭고 힘들더라고요 🥺🥦 그래서 전 요즘 올리브영 1등 식이섬유로 핫한 '뉴트리엘 이너포뮬러 샐그린 27'로 정...