경주 5성급 호텔 패키지
rackstore1
1일 전
43살, 아직도 꾸준히 몸을 만들어가는 중🤍 20대 때는 그냥 운동만 열심히 하면 되는 줄 알았는데 시간이 지날수록 느끼는 건 몸 관리는 운동 하나만으로 완성되는 게 아니라는 것. 운동 ✔️ 식단 ✔️ 그리고 몸 안쪽 관리까지 ✔️ 아무리 운...
💌단단한 루틴 챌린지 3기 모집 처음부터 나를 돌봐야겠다고 다짐한건 아니었어요. 그저 지금과 달라지고 싶은데 뭐부터 해야할 지 막막하고 답답한 마음에 끄적여본 일기가 모닝페이지와 투두리스트를 작성하게 됐고 스트레칭과 물 한 잔 마시는 습관을 ...