산책 물병
ju_young29
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vivfza_mins
1일
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오늘마감!
어린이건강
넘어진 만큼만 아파하기로 했다
7/6(월) 오전 10시 ~ 7/12(일) 까지
vivfza_mins
❝상처받는 순간은 피할 수 없지만, ... 더 보기
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❝상처받는 순간은 피할 수 없지만,
상처의 유효기간은 내가 선택할 수 있습니다❞
수년간 진료실에서 과거의 상처와 후회로 힘들어하는
이들을 치유해 온 정신과 전문의의 마음 근력 수업!
『넘어진 만큼만 아파하기로 했다』의 출간 소식을 전합니다 📢
🗒️𝒄𝒉𝒆𝒄𝒌-𝒍𝒊𝒔𝒕
혹시 오늘도 마음의 공회전을 돌리고 있지는 않나요?
✅ 상대방의 말을 밥 먹을 때도, 화장실 갈 때도 떠올린다.
✅ 왜 그런 말을 했는지 표정과 말투까지 분석한다.
✅ 괜히 내 잘못도 있는 것 같아 자책한다.
✅ 아직 일어나지도 않은 일을 미리 걱정한다.
✅ 그 생각에 붙잡혀 일이 손에 잡히지 않는다.
이중 하나라도 반복해 본 적이 있다면,
당신을 힘들게 하는 건 실제 상처보다 '해석'일지도 모릅니다.
자책과 불안 원망 등 과거의 아픔을 곱씹는 습관에서 벗어나,
상처를 내일로 가져가지 않는
요즘 어른들을 위한 마음 회복 처방전❤️🩹
📚 『넘어진 만큼만 아파하기로 했다』의 자세한 내용과 구매 방법은
프로필 링크를 통해 확인하실 수 있습니다.
1일 전
