계란, 아보카도칩

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7/27(월) 낮 12시 ~ 8/3(월) 까지

_bysscm 🥑🥑🥑🥑 이 이모티콘 댓글 남겨주세요!!! 👉 올라가는 레시피마다 댓글 이벤트 !! 계속 뽑아서 칩 드릴게요 🎁 (진짜 빠방하게 준비했어요) 최화정님의 맛있게 먹으며 살빼는 식단 !!! 근데 여기에 뭔가 심심해서 ㅋㅋ 추가해서 응용한 버전 이게 찐!!!! 부드럽고 고소한데 👉 바삭함까지 더해지니까 진짜 계속 먹게 되는 조합이에요!!!! 레시피 문의 많이왔던 레시피 !!! ⸻ 🧾 재료 ✔ 계란 ✔ 그릭요거트 ✔ 올리브유 ✔ 소금, 후추 ✔ 다진마늘 ✔ 알룰로스 or 꿀 ✔ 레몬즙 ✔ 딜 👉 추가 (나만의 응용 레시피) ✔ 크러쉬드페퍼 ✔ 허니머스터드(수지스) ✔ 아보카도칩 ⸻ 🍳 레시피 🥚 계란 삶기 냄비에 계란 반만 잠기게 넣고 뚜껑 덮고 6분 👉 불 끄고 잔열로 3분 👉 쫀득한 반숙 완성 ⸻ 🥣 소스 그릭요거트 + 올리브유 + 소금 + 후추 + 마늘 • 알룰로스(or 꿀) + 레몬즙 + 딜 👉 여기에 크러쉬드페퍼 + 허니머스터드 넣고 계란 으깨서 섞기 ⸻ 🥑 먹는 방법 아보카도칩 위에 얹어 먹으면 ✔ 바삭 + 크리미 ✔ 단짠 + 고소 ✔ 포만감 오래 유지 👉 진짜 완성입니다 ⸻ ✔ 혈당 안정 ✔ 붓기 완화 도움 ✔ 염증 덜 쌓이게 도움 ✔ 입터짐 방지 ✔ 포만감 유지 👉 다이어트 식단으로 진짜 좋아요 🥑공구중 : 1번 계란, 아보카도칩 🥑 노밀가루 글루텐프리 노 튀김 노 인공감미료 👉 이 조합으로 깔끔하게 드실 수 있어요✨ 🏃‍♂️프로필링크 !! 공구중!!!!!🏃‍♂️

20시간 전

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