고단백 바나나 바삭 칩

6/22(월) ~ 6/27(토) 까지

fikahomebasing 뛰어놀고 땀 뻘뻘 흘리고 온 우리 아이, 지금 당장 뭘 챙겨주시나요? 🤔 시원한 주스? 시판 젤리? 잠깐만요! 엄마들, 지금이 바로 우리 아이 쑥쑥 클 '골든타임'이에요. 왜 하필 바나나냐고요? 🍌 소아과 선생님들이 입을 모아 하시는 말씀이 있어요. 아이들 땀 흘린 직후, 수분 밸런스랑 피로 회복을 꽉 잡아주는 데는 '바나나의 칼륨'이 딱이라고요! 거기에 '단백질'까지 추가한 이유! 💪 근육이 피로를 풀고 회복될 때 아이들 키가 쑥쑥 큰다는 사실, 알고 계셨나요? 그래서 저는 피로 회복을 돕는 '바나나'에, 근육을 채워줄 '단백질'까지 꽉꽉 눌러 담았어요. 성장기 아이들에게 이보다 완벽한 조합은 없거든요. 근데 왜 굳이 구웠냐고요? 👩‍🍳 몸에 좋은 건 알지만, 우리 애들 물컹한 생바나나는 쳐다도 안 보잖아요. 놀고 들어오면 무조건 달달하고 바삭한 '과자'만 찾고요. 그래서 과자 뺨치게 바삭하고 달콤한 수제 칩으로 바꿨습니다! ❌ 밀가루 ZERO ❌ 설탕 ZERO ❌ 화학 첨가물 ZERO 오직 3가지 건강한 재료만 썼는데, 굽는 동안 바나나 본연의 단맛이 카라멜처럼 응축돼서 시판 과자보다 훨씬 맛있어요. 아이가 먼저 "엄마 그 바삭한 과자 줘!" 하고 찾는다니까요. 😉 부스러기도 안 떨어지고 얇아서 아이들 한 손에 쏙 들어와요. 주말에 외출할 때 지퍼백에 가득 담아 나가면, 밖에서 비싼 과자 사달라고 조르는 일도 싹 없어진답니다. 내 아이 건강도 챙기고 텅장도 지키는 완벽한 효자템이죠! 우리아이 쑥쑥 크는 골든타임 영양 간식! 영상 속 초간단 [고단백 바나나 바삭 칩] 만드는 방법이 궁금하시다면? 🎁 댓글에 "바나나" 남겨주시면, 정보 보내드릴게요! 🔗프로필링크 <062번>에서도 확인 가능해요💌 ✔️자동 DM 발송을 위해 팔로우 부탁드려요! #아이성장 #키성장 #아이간식 #수제간식

22시간 전