마감 4일전
지티스 목베개
dayor_topper
팔로워 17.8만명
sal_gujgli
1일
팔로워 17.8만명
마감 1일전
비타민
홈트운동
7/9(목) 오전 11시 ~ 7/13(월) 낮 12시 까지
sal_gujgli
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sal_gujgli
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전엔 이 동작 그냥 쉬워 보이길래 대충 했거든요…😳
근데 해보면 숨이 턱 막혀요… 칼로리 소모 미쳤어요🤭🔥
이거 하나로 옆구리, 팔뚝, 엉덩이, 허벅지까지 전신 자극 제대로 들어가요!
덤벨 들고 움직여주기만 하면 되는데
은근히 계속 자극 와서 땀 쭉 나요 💦💪
허리랑 등은 곧게 펴고,
엉덩이 뒤로 민다는 느낌만 잘 잡아주면 훨씬 효과 좋겠죠? 🙌
초보자는 덤벨 대신 생수병으로 시작해도 충분해요!
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#홈트운동 #전신운동 #다이어트운동 #칼로리소모 #여자홈트
1일 전
홈트운동 공구 피드현황
3일 전
🙌 영상에 소개된 다이소 제품은 댓글에 ‘링크’ 남겨주세요. DM으로 정보전달 드립니다. 😃 ✅ 도저히 해결 안되는 문제들 이렇게 해결할 수 있습니다. 1️⃣ 샤워부스 청소하다보면, 특히 여기 쫄대에 곰팡이가 많이 낍니다. 아무리 지워도 여기...
2일 전
가볍게 흐르는 원단으로 제작해 걸을 때마다 자연스럽게 찰랑이는 실루엣🩵 피부에 달라붙지 않는 시원한 터치감과 구김이 적은 소재로 더운 날에도 하루 종일 쾌적하게 착용할 수 있어요! 허리는 전체 밴딩으로 편안하게 잡아주고, 복부를 과하게 조이지 ...
