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호르몬 건강, 영양제 조합 하나로 달라져요 🌿... 더 보기mintiute_호르몬 건강, 영양제 조합 하나로 달라져요 🌿
목적이 다르면 먹어야 할 것도 달라지거든요.
용량까지 딱 정리해드릴게요 💊
🌀 다낭성 난소증후군 (PCOS)
이노시톨 4g (2포/일)
엽산 400~800mcg
비타민D 1,000~2,000IU
비타민B6 25~50mg
호르몬 밸런스 잡으려면
용량 제대로 채우는 게 핵심이에요!
🩸 생리 불순
이노시톨 4g (2포/일)
엽산 400~800mcg
비타민D 1,000~2,000IU
비타민B6 25~50mg
주기 정상화는 꾸준히 3개월 이상이 포인트 🗓️
😣 PMS / 생리통
이노시톨 2g (1포/일)
마그네슘 250~360mg
비타민B6 25~50mg
마그네슘이 자궁 과수축 억제해줘서
생리통이랑 생리 전 예민함에 딱이에요.
6박스 구매하면 마그네슘 증정이라
이 조합 바로 시작할 수 있어요 🎁
🤰 여성 임신 준비
이노시톨 2g (1포/일)
엽산 400~800mcg
철분 27~30mg
오메가3 1,000~2,000mg (EPA+DHA)
비타민D 1,000~2,000IU
빈틈 없이 채우는 게 핵심!
이 조합이 기본 세트예요 🫶
👨 남성 임신 준비
이노시톨 2g (1포/일)
엽산 400mcg
아연 11~25mg
오메가3 1,000~2,000mg (EPA+DHA)
비타민E 200~400IU
커플이 같이 챙기는 거 추천해요 💑
🩺 인슐린 저항성
이노시톨 4g (2포/일)
비타민D 1,000~2,000IU
마그네슘 250~360mg
6박스 구매하면 마그네슘 증정이라
이 조합 바로 완성돼요 🎁
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내 몸 상태에 맞는 조합,
이제 헷갈리지 말고 딱 챙겨요 💪
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@yourhsis
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