후기 이유식 식단표

6/29(월) ~ 7/2(목) 까지

bbu__mdm 💛 후기 이유식 식단표 공유드려요💛 ✅프로필 링크에 올려두었습니다🩷🩵💛❤️🩷🩵💛❤️ 후기 이유식부터는 하루 세끼를 아이가 먹기 때문에 모든 끼니를 ‘죽’이나 ‘진밥’ 형태로만 주다 보면 아이 입장에서 지루하거나 흥미를 잃을 수 있어요. 그래서 식재료뿐 아니라 조리법, 식감, 모양, 먹는 방식도 다양하게 경험할 수 있도록 핑거푸드, 밥전, 리조또, 국수, 미트볼, 볶음밥처럼 형태를 달리한 음식도 조금씩 도전해보면 좋아요. 찌기, 굽기, 볶기 등 조리법도 바꿔주면서 아이의 미각과 촉각 자극 경험을 풍부하게 해주고, 스스로 먹을 수 있는 기회도 자주 제공해 주는 시기에요. 💡 다만! 이번에 공유드리는 식단표는 기본 진밥 기준으로만 구성했어요. 저도 너무 빡빡하게 짜두면 지치기도 하고, 여러분도 따라오기 힘들잖아요. 그래서 저는 주 2회 정도, 여유될 때 특식처럼 *다양한 음식(핑거푸드, 볶음밥 등)을 넣어보려구요. 그런 메뉴들도 모두 업로드해둘 테니 식단표에서 빼고 넣고, 자유롭게 조합해서 사용하시면 좋을 것 같아요! 지금까지 함께 이유식해주셔서 정말 정말 감사드려요 💛 우리 후기 이유식도 같이 완주해봐요! 엄마도 아기도 화이팅! ✨

1일 전