마감 3일전
트레이너 전략 상담
clanbeni_jewelry
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pere_pwpa
1일
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6일차
식품
백일일행 노트
6/13(토) 오전 11시 오픈
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적용법
1️⃣구체적으로 원하는 걸 적는다.
”난 부자가 되고 싶다”처럼 모호하게 적지 말고,
“나는 1년 안에 1200만원을 저축한다”와 같이 말이죠.
이때 “SMART”기법을 활용해도 좋아요
-S – Specific (구체적인가?)
-M – Measurable (측정 가능한가?)
-A – Achievable (달성 가능한가?)
-R – Relevant (내 목적, 가치와 관련 있는가?)
-T – Time-bound (기한이 정해졌는가?)
📌백일일행은 100일 간 목표를 쓰는 필사노트입니다.
리치파카가 초강력 추천드리는 이 노트가 필요한 분들은
댓글에’ 목표’라고 남겨주세요
2️⃣매일 하루의 시작에 목표를 쓴다
우리의 뇌에 어떤 것이 중요한지를
각인시키는 과정이자,
잠재의식의 힘을 가장 잘 활용하게 하는 팁입니다!
저는 매일 새벽 반드시 목표를 적고 하루를 시작합니다.
3️⃣관련 정보가 귀에 꽂히기 시작하면 메모한다.
일상에서 내가 원하는 것을 이루는데
도움이 되는 정보들이 귀에 꽂힐 거예요.
그때 바로 캐치하고, 메모해놓으세요!
🦙백일일행 노트가 필요한 분들은
댓글에’ 목표’라고 남겨주세요!
목표를 이루기 위해 반드시 해야하는 행동으로
어느새 원하는 걸 이룬 나를 만날 수 있을 겁니다.
💕함께 이루고 싶은 친구에게 공유해주세요
1일 전
백일일행 노트 공구 피드현황
4일 전
댓글로 [비타민]이라고 남겨주세요! 한눈에 비교하기 편하게 정리한 [액상 비타민 5종+ 추가 2종] 상세 분석 리포트 DM으로 바로 보내드립니다.^^ 진짜 정보가 들어가있습니다!! 👋 액상 비타민 왜 나눠서 봐야 하나? 올리브영에서 판매하...
4일 전
❤️댓글에 “나도” 남겨주세요❤️ 🍪팔로우 해주셔야 DM오류없이 전송됩니다 🏠프로필 바로가기👉 @hihi._.home ━━━━━━━ 집들이할 때 사람들이 꼭 하는 말이 뭔지 아세요? 다들 이 수납장 어디서 샀냐고 물어보는 거예요! 가구 사장...
3일 전
🌹2026 플라젠트 어버이날 꽃 라인업🌹 2. 화분 -다른데와 비교할 수 없는 풍성함의 카네이션 화분 -식물 키우기 좋아하시는 분들께 선물할때 추천! 🌿가격: 2만 3. 미니 바구니 -큰 바구니는 부담스럽고 귀여운 거 좋아하는 분들께 추...
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_ 카프리팬츠 유행 어마어마하네요 설명도 없는데 주문👍🏻 인생 슬랙스보다 더 편합니다 저는 불편한 옷은 안합니다 촉감에 초 예민 보스라 제가 편하면 다 편한거에요🙌🏻 세탁도 세탁소가야하거나 다림질 해야하는건 안입어요 (티셔츠 제외) 티셔...
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숯불가마 첫경험🤤🔥 물을 계속 마셨는데도 -1kg 빠져서 나왔어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ댕꿀.. 📌위치 경기 하남시 초광로 169 “주심유황참숯가마“ 📌혈액순환&다이어트 상관관계? 혈액순환은 체내 영양·대사물질 전달을 원활하게 하고, 염증·콜...
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𓂃˚ ･ﾟ: *✧･ﾟ:* ꣑ৎ *:･ﾟ✧*:･ﾟ･˚ 𓂃 여름엔 패디 필수죠✨️ 풀컬러만 해도 너무 깔끔하고 예뻐요! 샌들 신으면 더 예쁘긔♡ 𝑪𝒂𝒔𝒉 50,000 🎨채현쌤시술 . . . ᰔ예약문의 - 카카오채널 '니드썸네일' 검색 / 01...
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1일 전
강아지가 편하게 자는 침대는 따로 있었네요 🐶 바닥에 딱 붙는 침대보다 공기순환 잘 되는 떠있는 구조라 강아지들이 훨씬 편해한대요! 매쉬 소재라 덜 답답하고 방수+세척까지 가능해서 관리 편한 것도 진짜 만족입니다 ✨ 댓글에 ’침대‘ 남겨주시...
