마감 18일전
존리 강연 전시 공연
the_ergo_official
팔로워 1.5만명
eahyid_
3일
팔로워 1.5만명
마감 2일전
스킨케어
힙포인트 레슨
7/1(수) 낮 12시 ~ 7/6(월) 까지
eahyid_
아무리 운동해도 힙이 커지지 않아요?... 더 보기
eahyid_
아무리 운동해도 힙이 커지지 않아요?
정답은 X
많은 여성분들이 같은 고민을 합니다.
힙 운동을 충분히 하고 있음에도 불구하고
힙딥이 더 도드라지거나
허벅지만 발달하거나
윗엉덩이가 채워지지 않는 경우를 많이 볼 수 있습니다.
⸻
부티처 힙포인트 레슨은
엉덩이를 가로·세로 9등분으로 세분화하여
개인 체형과 사용 패턴에 맞는
힙 디자인 레슨을 진행합니다.
• 힙딥 / 윗엉덩이 / 하부 라인 구분 접근
• 스쿼트·런지·머신 동작의 각도 및 궤도 설계
• 허벅지 개입 최소화, 힙 사용률 최대화
같은 동작이라도
자극 위치가 달라지면 결과는 완전히 달라집니다.
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이런 분들께 권합니다
• 힙 운동을 꾸준히 해도 라인 변화가 없는 분
• 힙딥, 윗엉덩이 볼륨이 고민인 분
• 체형에 맞는 힙 운동 기준을 정확히 정리하고 싶은 분
⸻
10년간 여성 힙 운동만 연구하며
현장에서 검증해 온 방식으로
지금 필요한 포인트부터 바로잡아 드립니다.
📩 힙포인트 레슨 문의
선착순 5명
3일 전
힙포인트 레슨 공구 피드현황
4일 전
⠀⠀ 오늘은 글린 선글라스 마감하는 날입니다🕛 말랑하고 유연해서 아이가 만지작 거리다가 부러질 염려 적어요. 많은 장점 중에도 1번은 이거죠🖤 그리고 플립 선글은 말 그대로 접이식이라 아이들의 반응이 조금 더 좋으리라 봅니다. 그리고 어머니들 ...
