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six_choice
팔로워 20.4만명
mos_qtory
4일
팔로워 20.4만명
마감 9일전
신선식품
초슬림 지압판
7/3(금) 마감
mos_qtory
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mos_qtory
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요즘 오래 앉아만 있어도
허리 뻐근하고 엉덩이랑 다리까지
저린 느낌 들 때 있지 않아요? 😮💨
이 초슬림 지압판 위에서 운동하면
많은 부분이 해소가 됩니다
근데 이 동작 하나 꾸준히 해봤는데
코어 힘 주고 다리만 앞뒤로 흔들어주면 되니까 생각보다 엄청 간단하더라구요!
특히 몸이 굳은 느낌 들 때 해주면 뻐근함 풀리는 느낌이라 자꾸 찾게 돼요🔥
누워서 천천히 따라만 해도 되니까
운동 어려워하시는 분들도 부담 없이 하기 좋겠더라구요✨
저처럼 허리 뻐근함이나 골반 뭉침 자주 느끼시는 분들께 꼭 추천드려요 🤭💦
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#홈트 #허리운동 #골반운동 #코어운동 #스트레칭
4일 전
초슬림 지압판 공구 피드현황
4일 전
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3일 전
Đặt trước (từ 10 set) Castella bơ mật ong & Sữa dâu Pre-order (10 sets+) Honey Butter Castella & Strawberry Milk 사전 주문 (10세트 이상) 허니버터 카...
