똑게육아 멤버십

6/4(목) 오전 10시 오픈

sallim.som 왜 4시간 수유텀이 안 맞을까요? 개월수마다 적절한 깨시를 책에 다양하게 바운더리를 두어 담아두었잖아요. 가끔 수유텀 4시간에 얽매이시거나 집착하게 되시는 경우가 있기도 한데요. 현 상태의 깨시에 맞게 하루를 일구어 나가시는 것이 중요해요. 아무리 내가 4시간 수유텀을 하고 싶다고 하더라도 상대적으로 개월수도 그렇고 깨시가 그렇게 하기에 짧으면 수유 시간까지 깨어 있기 어려워 중간에 다시 졸려질 수 있습니다. 이 시기에는 아침 시작 시간과 첫수유를 스타팅 포인트로 두고, 하루 전체 흐름을 깨시 위주로 먼저 본 뒤 수유를 그 안에 끼워 넣듯이 정리해가는 것이 더 중요합니다. 또 낮잠이 충분히 이어지지 않으면 깨어있는 시간도 함께 늘어나기 어려워 수유텀 역시 자연스럽게 길어지기 어렵습니다. 하지만 깨어있는 시간이 점점 늘어나면 수유텀도 원하시는 방향으로 서서히 맞춰져 갑니다. 조급하게 목표로 원하시는 4시간을 만들기보다 현재 아기의 깨시와 수면 흐름을 안정시키는 것이 먼저입니다. 아기의 개월수, 기질, 수면 흐름에 따라 방법은 달라질 수 있으며 안전한 수면 환경은 반드시 전제되어야 합니다. 더 깊은 내용은 『똑게육아』책들과 멤버십에서 확인하실 수 있어요. 멤버십 회원님들 컨설팅과 코칭을 해드리며, 유튜브에 공유드린 부분들도 도움이 필요하신 분들은 확인해보세요. 비슷한 사례와 구체적인 방법은 유튜브에 더 자세히 정리해두었습니다. 인스타로도 자주 가져와보도록 할게요. 모두 오늘도 힘내세요! #똑게육아

5일 전