오픈 3일전
유기농 베르가못 스틱
knitbyham
5일 전
아기가 자다 깨서 울면 무조건 배고픈 걸까요?🤔 저도 처음엔 깨면 바로 수유했어요. 그런데 알고 보니 졸려서 다시 자고 싶은데 못 이어자는 경우도 많더라고요😇😇 특히 1사이클(40~50분 전후)마다 깨는 아기들은 타이밍만 잘 잡아도 다...
매일 커피를 마셔도 피곤한 이유 ☕️ “잠, 잘 자고 계신가요..? ” (만성피로자 필독) 잠 자는 동안 일어나는 일 ➊ 뇌를 청소하는 시간 🧠 - 밤에 잠을 안자는건, 주방에 음식물 쓰레기를 치우지 않고 매일 그대로 쌓아두는 것과 같아요....