닭다리살 카레

7/28(화) 오픈

mhllyjjang 카레가 가성비 좋은 건 다들 아실텐지만, 이 갓성비 닭다리살(100g에 740원 ㄷㄷ)로 만들어주면 역대급 가성비 한 끼가 만들어진다는 사실! (밥까지 포함해서 무려 916원!) 저는 이 닭다리살 2kg을 사서 벌써 5번째 뽕뽑는 중인데요?! 그 5번째 요리는 바로 치킨 커리! 근데 만들기도 정말 쉬워서 가성비 말고도 간편함, 맛까지 모두 챙긴 요리니까 여러분들도 저장해두고 만들어 보세요! :) 📌 댓글에 ’카레‘ 남겨주시면 영상에서 사용한 닭다리살/조리도구 구매 링크 바로 보내드릴게요! 💵 23일차 사용 금액 : 13,655원(10끼) ✅ 남은 금액 : 143,251원 🍚 해결한 끼니 : 45/79끼 ⬇️ 23일차 구매 금액 ⬇️ • 파스타면 500g : 1,990원 • 양파 1kg : 2,290원 ⬇️ 23일차 자세한 사용 금액 ⬇️ 1. 카레 • 닭다리살 750g : 5,546원 • 양파 650g : 1,489원 • 감자 140g : 671원 • 다진마늘 30g : 284원 • 진간장 20g : 102원(2스푼) • 카레가루 100g : 747원(반 컵) • 소금 10g : 21원(3 : 6원/7 : 15원) • 후추 0.2g : 16원 • 치킨스톡 15g : 285원(1스퓬) = 총 9,161원(10인분) / 카레 1인분 : 약 916원 2. 소분 파스타면(4인분) - 카레파스타 1인분 : 1,480원 • 파스타면 500g : 1,990원 • 소금 30g : 62원 • 올리브오일 10g : 204원 3. 밥 1공기 + 소분(밥 5공기) - 카레라이스 1인분 : 1,289원 • 밥 6공기(200gx6) : 2,238원 = 총 13,655원(10인분) 💵 [ 닭고기 카레 레시피 ] 1. 닭다리살은 키친타월로 깨끗이 닦은 뒤 소금, 후추 1꼬집씩 뿌려 밑간을 해준다. 2. 팬에 닭 껍질이 밑으로 가게 놓고 중불로 껍질을 바삭하게 구워준다. 3. 먹기 좋게 잘라주고 채 썬 양파를 넣어 10분간 강불로 볶아준다. 4. 양파가 숨이 죽고 흐물해졌다면 감자를 넣고 3분 볶아준다.(+ 진간장 2스푼) 5. 카레가루를 반 컵(100g) 넣고 1분만 빠르게 볶은 뒤 물 700ml를 넣고 잘 풀어준다.(+ 치킨스톡 1스푼) 6. 30분간 중약불로 중간중간 밑이 눌어붙지 않게 저어

6시간 전