sweit_stella00
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4일차 스킨케어

디카페인 커피 캡슐

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6/17(수) 오픈
sweit_stella00 카페인 줄이는 법 4단계‼️아무 댓글이나 남겨주시면, 디엠으로 제품 정보 빠르게 보내드립니다⚡️ ✔️평소에 장이 안좋거나, 잠을 깊게 못 주무시면 카페인 줄여보세요. 처음엔 어렵지만, 익숙해지면 몸도 가벼워지고 장이 너무 편안~합니다. 특히 남자들 카페인 없이 운동 못하는데, 카페인 줄이면서 소금물이나 카페인 없는 부스터 드셔도 충분히 익숙해지고 운동 잘만 합니다. ‼️디카페인 캡슐은 반드시 묶음으로 사셔야 가성비 좋습니다. ‼️식초물은 식후 30분 쯤 드시면 됩니다. 살빠지는 거 바라지 마시고 소화 + 혈당 상승 방지 목적으로만 가볍게 즐기세요. ‼️소금물은 평소 저탄 하시거나 공복 운동러들에게 추천하는 방식입니다. 해당 안되시면 굳이 안드셔도 돼요. 드실 때 1~2g과 함께 따뜻한 물 500g 정도 섞어 드시면 좋습니다. ☕️ 스타벅스 디카페인 커피 캡슐 - 프랜차이즈 커피 중에 디카페인은 스타벅스, 메가커피가 GOAT. 집에 캡슐커피 머신이 있다면 이 캡슐이 가장 맛있음. 카페인이 무려 97% 제거 돼있는데 맛은 디카페인이라고 믿기지 않을만큼 고소하고 진함. 카페인 끊고 싶은데 커피 맛은 포기 못하겠다면 추천 😴 카모마일 티백 - 아피제닌 성분으로 불면증 완화와 스트레스, 불안 해소에 좋은 차. 먹자마자 잠 오는게 아니라서 낮에도 부담없이 먹기 좋음. 티백 형태로 돼있어서 물에 우려 내기만 하면되고 회사갈 때 챙겨가기도 좋음. 🍏 사과식초 사과배 (갈배맛) - 식초물은 식사 후 혈당 스파이크를 예방해줌. 그냥 식초물은 맛 없어서 먹기 힘든데 요즘은 탄산감도 있고 갈아만든배 음료수 맛이랑 똑같아서 음료수 대용으로 먹기도 좋음. 🧂 고순도 용융 소금 - 저탄수 식단 or 운동 하는 분들에게만 추천하는 방법. 공복 운동 전 힘 없을 때 소금물을 한잔 마셔주면 전해질이 보충돼서 힘이 남. 숙취해소에도 좋고 화장�

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