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건강용품
체형교정·다이어트 맞춤 프로그램
6/29(월) 오전 10시 ~ 7/5(일) 까지
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🎓 대학생 방학 다이어트, 지금 시작했습니다.
학기 동안 늘어난 체중 때문에 고민이 많았던 20대 대학생 회원님.
"방학 동안 살을 빼고 싶어요." 하지만 단순히 체중만 감량하는 것이 목표는 아니었습니다.
이번 방학 목표는 ✔ 체중 감량 그리고 ✔ 학교 복학 후에도 꾸준히 운동할 수 있는 습관 만들기.
운동을 처음 시작하는 만큼 무리한 운동보다는 먼저 굳어있는 고관절과 하체를 풀어주고, 올바른 움직임을 배우는 것부터 시작했습니다.
특히 대학생들은 장시간 앉아 있는 생활이 많아 허리와 고관절이 쉽게 굳고, 잘못된 자세가 몸의 불균형으로 이어지는 경우가 많습니다.
동네몸짱형 PT전문센터는 단순히 살만 빼는 운동이 아닌, 회원님이 혼자서도 평생 운동할 수 있는 습관을 만드는 것을 목표로 지도하고 있습니다.
방학 두 달. 작은 습관 하나가 몸과 삶을 바꾸기 시작합니다.💪
📍동네몸짱형 PT전문센터 센텀점 ✔ 1:1 맞춤 PT ✔ 다이어트 / 근력증가 / 운동습관 만들기 ✔ 무료 상담 및 체성분 검사 진행 중
문의는 DM 또는 네이버 예약으로 가능합니다😊
☎️ 051.741.1154(010.3583.5792)
#대학생다이어트 #방학다이어트 #센텀PT #해운대PT #다이어트PT
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