닭가슴살 치즈전

6/17(수) 밤 9시 오픈

hi.iems_play 날씨가 왜 이럴까요 ? 또 추워요 .. 비오는날 ~ 어른들은 김치전 파전 생각나듯이 아이들은 , 🐔🧀 닭가슴살 치즈전 (아이들 고단백 간식) ✔️ 닭가슴살 → 아이 몸을 만드는 단백질 공급 (근육, 혈액, 피부 등 성장에 필요한 재료) ✔️ 계란 → 필수아미노산이 풍부해 단백질 활용을 돕는 식품 (성장기 영양 보충에 도움) ✔️ 치즈 → 칼슘과 단백질 함유(뼈와 치아 형성에 필요한 영양소 공급) 🧀 재료 • 닭가슴살 100g (삶으세용) • 계란 2개 • 모짜렐라 치즈 한 줌 • 부침가루 🧑‍🍳만드는 법 1. 닭가슴살을 잘게 찢거나 다져주세요. (시판 닭가슴살 사용 가능해요) 2. 볼에 닭가슴살, 계란 2개, 치즈, 부침가루 2큰술 넣고 섞어주세요. 3. 팬에 기름을 살짝 두르고 중약불로 예열해 주세요. 4. 반죽을 한 숟갈씩 올려 동그랗게 펴주세요 5. 앞뒤로 노릇하게 3~4분씩 구워주면 완성! 치즈의 고소한맛 에 부드러운식감 에 반찬 or 간식으로 좋을꺼에요 ! 성장기 뼈만 크는 게 아닙니다. 근육, 혈액, 피부까지 자라는 데 필요한 영양소가 단백질 매번 단백질을 챙겨 먹일수 없다면 ✔️하이웰 초유 가루 100% 순수 초유 , 1포당 2000mg! ✔️초유츄어블 밀크맛 2정으로 1,200mg 초유를 섭취 ✔️초유츄어블 초코맛 3정으로 1,200mg 초유를 섭취 성장+면역에 도움을 주죠 ! 최저가 와 이벤트가 궁금하다면 첫 고정피드와 @azure_snuho 프로필링크 클릭 해주시고 ! 초유는 선택 사항 이지만 레시피 저장 해놓고 해보세요 🫸💛🫷

15시간 전