parkjonghye84
운동은 싫은데 살은 빼고 싶은 사람 특징... 더 보기parkjonghye84운동은 싫은데 살은 빼고 싶은 사람 특징
운동기구는 열심히 사는데
결국 빨래만 걸려있음😂
제 얘기에요🫣
홈트 기구 몇 번 사봤지만
처음 며칠만 열심히 하고
결국 방 한쪽으로 밀려나더라고요
근데 이건 좀 달랐어요
일단 생각보다 안 커요
거실 한쪽에 두니까
지나가다 한 번.
유튜브 보면서 한 번.
전화하면서 한 번.
그냥 올라가게 되더라고요
360도 회전이라
단순히 계단 오르기 느낌이 아니라
허벅지
엉덩이
옆구리
코어까지 같이 쓰는 느낌
운동은 힘들어서 못하는 게 아니라
시작하는 문턱이 높아서 못하는 거였더라고요.“
밖에 나갈 준비도 필요 없고
날씨 핑계도 못 대고
딱 올라가서 20분 밖에 안 나가도 되니까
오히려 더 꾸준히 하게 되더라구요
요즘은 살 빼려고 하는 운동보다
오래 걷고 싶어서 하는 운동이 더 중요해졌어요
좋은 스텝퍼 하나 찾고 계셨던 분들.
집에서 유산소 해야겠다고 생각만 했던 분들.
저는 꽤 만족하면서 쓰고 있습니다 😊
혹시 집에 빨래걸이 된 운동기구 하나쯤 있으신가요?
좋은 스탭퍼 하나 찾고 계셨던 분들.
집에서 유산소 시작해야겠다 생각만 했던 분들.
이건 제가 꽤 만족하면서 쓰고 있는 운동기구예요
요즘 하체 체력 떨어진다고 느끼는 분들 계세요?
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