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출산 후 운동 식단 뭘 해도 안빠진다면 의지문제가 아니라 몸 시스템 자체의 문제 👿 지방을 태우지 않고 ... 더 보기na.zzgnggu출산 후 운동 식단 뭘 해도 안빠진다면 의지문제가 아니라 몸 시스템 자체의 문제 👿 지방을 태우지 않고 꽉 쥐고 안놓아주는 대사저하 상태예요 🥹 대사가 무너져있는 상태에서
식단, 운동부터 시작하면
입터지고, 요요오고, 자꾸 포기하는 악순환이 됩니다
우리 다이어트의 시간을 반으로 줄여주는 10일 대사회복 다이어트 🫶🏻 안빠지는 몸 -> 빠지는 몸으로 셋팅하고
쭉 감량 달리세요 ♨️ 저랑 인생 마지막 다이어트 하실분!
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