비빔밥 밀프렙

6/18(목) ~ 6/21(일) 까지

ayonni.story 냉동실에 쟁여두는 든든한 한 끼 비빔밥 밀프렙 정석🍱 ✔ 재료 • 양파 240g • 애호박 200g • 당근 200g • 표고버섯 250g • 한우불고기 250g ✔ 양념 재료 • 간장 1.5큰술 • 맛술 1큰술 • 설탕 0.5큰술 • 참기름 0.5큰술 • 다진 마늘 1큰술 • 후추 약간 🍳 만드는 방법 1. 소고기는 핏물을 제거한 뒤 양념 재료를 넣고 잘 섞어 10분 정도 재워주세요. 2. 채소는 모두 채 썰어 준비해주세요. 3. 팬에 기름을 두르고, 양파→ 애호박→ 당근→ 버섯 순으로 소금을 약간씩 넣어 각각 볶아주세요. 4. 마지막으로 양념에 재운 소고기를 볶아주세요. 5. 볶은 재료는 한 김 식힌 뒤 용기에 나누어 담아주세요. 6. 소분한 재료는 냉동 보관해주세요. 7. 드실 때는 소분한 재료와 냉동밥을 함께 넣어 전자레인지에서 약 5~7분간 데워주세요. 8. 기호에 따라 고추장 또는 간장 양념을 넣고 비벼 드시면 됩니다. 📌영상에서 사용된 제품은 @bomhomecafe 프로필 링크에서 확인하세요. . . . #밀프렙 #밀프랩 #냉동밀프렙 #냉동밀프랩 #비빔밥 #불고기비빔밥 #자취요리 #냉동보관 #한끼식사 #mealprep #mealpreptips #mealprepideas #freezermeals #freezermealprep #bibimbap #bulgogibibimbap #koreanfood #koreanrecipe

1일 전