후쿠오카 버스투어
yoo881228
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2일
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3일차
가공식품
디지털 미니멀리즘
7/7(화) 오전 10시 오픈
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일하는 법은 알아도, 쉬는 법을 모르는 당신 ... 더 보기
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일하는 법은 알아도, 쉬는 법을 모르는 당신
혹시, 멀티탭 증후군?!
혹시 지금도
인터넷 창 여러 개를 띄운 채
메신저, 업무, 영상, SNS를
동시에 보고 있진 않나요? 👀
퇴근 후에도 머릿속이 계속 바쁘고,
쉬어도 제대로 쉰 느낌이 들지 않는다면? 🤯
우리는 어느새메신저, 업무, SNS, 정보 속에서
끊임없이 ‘멀티탭 상태’로
살아가고 있을지도 모릅니다.🔌💥
멀티태스킹이 반복될수록
집중력은 떨어지고,
뇌는 더 쉽게 지치게 돼요.
가끔은 알림을 줄이고,
한 번에 한 가지 일에 집중하며,
의식적으로 뇌를 쉬게 하는
시간이 꼭 필요합니다.🔋
📌 디지털 미니멀리즘 실천하기
📌 싱글 태스킹(Single-tasking) 훈련하기
📌 의식적인 뇌 휴식 시간갖기
마음:단단과 함께
가끔은 멈추고, 한 템포 쉬어가며
일도 마음도 건강하게 관리해봐요.🌿
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디지털 미니멀리즘 공구 피드현황
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*일찍사야 일찍입어요👍🏻* 매일매일 인기체고🖤 슬랙스, 자켓 따로 또 같이 엄청난 수량으로 사랑받고있어요! 자켓은 뒷트임으로, 포인트도 있으면서 시원하고- 바지는 밴딩인데도 밉지 않게 촤르르 예뻐서 셋업으로 마니나가요🖤 차콜,브라운,블랙 나오...
