soyeon.rd
[정리본 최신 업데이트]⚠️기초대사량이 낮은 분들은... 더 보기soyeon.rd[정리본 최신 업데이트]⚠️기초대사량이 낮은 분들은
아~~~무리 간헐적 단식을 해도! 살이 안 빠져요❌
먹는 족족 찌죠🤦
✅이 기초대사량을 올리는 게
먹어도 먹어도 살이 안 찌는 비결인데,
도대체 어.떻.게!!!
이 기초대사량을 확🔥 높일 수 있냐!!!
펑💥사라지기 전에, 저장 먼저 해주세요‼️
📌핵심은 따로 있어요
👉 바로 세포 속 미토콘드리아🔥
먹은 게 에너지로 안 타고 살로 가는 건,
미토콘드리아가 제대로 못 돌아가서예요.
이걸 빠릿빠릿하게 깨워야
먹어도 살 안 찌는 몸이 됩니다💥
✅️미토콘드리아 활성 높이는 3가지 핵심,
댓글에 ‘미토’ 남겨주시면
👩⚕️약사가 정리한
”기초대사량 높이는 법“
핵심영양소와 필수 생활습관 바로 보내드리겠습니다🙌
#신진대사 #기초대사량 #미토콘드리아 #체중 #관리