98000원 특가 상품
steward_mom_
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my__ju
1일
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3일차
뷰티/미용
온라인 스트레칭 수업
6/29(월) 오전 10시 오픈
my__ju
3주차... 더 보기
my__ju
3주차
-운동에서 어려웠던점
닐링기울기도 쉽지 않은데 흉추회전까지 하니 쉽지 않았다. 그리고 생각보다 골반이 하체힘으로 잘 잡혀 있으니 흉추로만 온전히 회전이 되어야 하다보니 생각만큼 회전이 잘 되지 않았다
-몸의 변화
엎드려 상체들기를 하고 난 다음날 등근육에 근육통이 왔다. 사실 요가하면서 등근육이 느껴진적이 없었는데...
엎드려 뒤뚱뒤뚱을 중점적으로 연습해 봐야 겠다
-매일매일 행하는것에 대해
매일매일에 스트레스를 너무 많이 받아서 이번주부터는 주2회로 정했다. 주2회라도 제대로 하고 습관이 되면 3회로 늘려봐야 겠다.
-운동을 하며 생긴 궁금증과 질문
여전히 척추신전은 나에게 영원한 숙제이다.
#온라인스트레칭21기
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온라인 스트레칭 수업 공구 피드현황
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[주문후기] 떡 선물 홍옥단자, 흑임자 팥단자, 피칸 흑미단자 유기농 찹쌀, 유기농 원당을 기본으로 국산 거피팥, 국산 팥, 국산 자연산 벌꿀 최상등급 견과류 등 좋은 재료만 엄선해서 만듭니다. . 최소 1~2주전 예약주시면 원하시는 날짜의...
1일 전
📸 쓰레기 줄이는 오늘의 장바구니 : 안 쓰는 에코백 수거해 만든 #에코백업사이클링안경집 가져온 용기에 #월계수잎 #피클링스파이스 #유기농황설탕 #면비누망 순환지구 오늘도 n그램의 불필요한 쓰레기를 줄였습니다. 다양한 방식으로 쓰레기를 줄이기...
1일 전
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