6일차
브리엘 버블클렌저
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3일
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마감 6일전
식품
단단한 루틴 챌린지 4기
6/30(화) 마감
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💡단단한 루틴 챌린지 6월 오픈 예정... 더 보기
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💡단단한 루틴 챌린지 6월 오픈 예정
(정확한 시작일은 추후 안내드립니다!)
기간 : 3주 · 평일 15일
💌 단단한 내가 되기 위해,루틴으로 나를 돌봐요!
➡️남들이 좋다는 루틴 말고,
나를 돌보기 위한 루틴을 찾고
만들어가는 챌린지입니다.
🎈커리큘럼
▪️1주차 : 줌 OT (+ 워크북 활용)
👉챌린지 진행 방법 간단하게 안내
+ 워크북을 따라가며
내 생활/컨디션/성향에 맞는 루틴을 직접 설계해요!
▪️2, 3주차 : 평일 매일 인증
👉내가 만든 루틴을 평일 매일 인증하며
지속가능하게 만들어요!
(4기부터는 운영방식과 커리큘럼을 조정 할 예정이에요!
자율성은 유지하되, 흐트러지지 않도록
조금 더 타이트하게 변경 할 계획입니다.🙂)
💖이런 분께 추천해요
• 루틴이 자꾸 작심삼일로 끝나는 분
• 남들이 좋다는 루틴은 나랑 안 맞는 것 같은 분
• 나를 돌보는 기준을 만들고 싶은 분
📢단단한 루틴 챌린지 4기 알림 신청
👉알림 신청은 프로필 링크에 있어요.
오픈일, 참여 방식, 인증 방법, 워크북 안내를
먼저 받아 볼 수 있습니다🫶
#루틴만들기#습관만들기#자기돌봄
#나를돌보는습관#성장하는엄마
3일 전
단단한 루틴 챌린지 4기 공구 피드현황
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#프랑스설기 한예종에서 정확히 어떤 행사인지는 모르겠으나🥹 (들었지만 까묵음...요즘 맨날 까묵어요..) 지난번 프랑스 설기를 보시고 주문주셔서 준비해드렸어요 🇨🇵 . . #선비떡방
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3일 전
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