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서희야 보충제 뭐 먹었어? ❝나? 크레아틴!❞... 더 보기_msntormom서희야 보충제 뭐 먹었어? ❝나? 크레아틴!❞
작년 11월부터 시작한 저의 시즌은
5월 2일부로 종료!!
그 시간들 동안 쭈욱 함께 동행한 건
단연 삼대오백❤ @samdae500_official
종종 보충제 챙겨먹는거 있냐고 뭐 먹냐고들 많이 물어보셨는데
솔직히 삼대오백 글리세롤도 먹고
wpi단쉐도 먹고 프리워크아웃도 먹고
뭐 여러가지 종류별로 챙겨먹긴 했지만
좋은 결과가 있기에 가장 도움을 받은건
❝퓨어크레아틴❞이 아닐까 싶어요.
크레아틴은 솔직히 남자분들만 먹는거 아닌가 할때도 있었는데
최근 연구들에 따르면 운동하는 사람들이 아니여도
근력유지 및 기초대사량 유지에도 큰 도움이 된다해서
챙겨먹는게 좋다고 하더라구요.
저는 실제로 시즌 중 운동하는 날에는 운동 전후에 모두 챙겨먹었고
특히 4월에 신제품으로 나온 이 츄어블형태의 크레아틴은
가방에 소분해서 들고다니면서 틈틈히 챙겨먹었어요.
운동도 진짜 열심히 했지만
꾸준히 챙겨먹은것들이 포함되서 대회때 좋은 성적이
있었던 거 같습니다.
특히 츄어블 크레아틴은 정제형 보다는
1회 함량이 적게 느껴질 수 있지만
일반인들이 먹기에도 부담없고
1회 3정씩, 총 크레아틴 모노하이드레이트 3,000mg가 함유되어있고
독일산 크레아퓨어 원료 사용했다는 점!
(저는 운동 후에 먹을때 5-6정씩 먹긴 했음. 운동안하는 날은 3정)
실제로 주변인들에게도 강추드렸던 제품이예요 ㅎㅎ
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2️⃣ 4월 무상제품
2개 선택 후 회신해 주세요! (~3/31까지)