smallmini_2j
✔️ 닭가슴살 지겨워서 식단 포기 직전이었는데... 더 보기smallmini_2j✔️ 닭가슴살 지겨워서 식단 포기 직전이었는데
이거 하나로 완전 바뀌었어요
요즘 다이어트할 때 많이 먹는 새송이 버섯
칼로리는 낮고 포만감은 높아서
조금만 먹어도 배부른 느낌이라 좋더라고요
근데 솔직히… 그냥 먹으면 너무 밍밍하잖아요 😅
✔️ 그래서 이렇게 먹어봤어요
버섯에 이거 살짝 뿌려서 에어프라이어 돌렸더니
식감은 쫄깃하고
씹을수록 고기처럼 육즙 느낌 나서
진짜 계속 손이가는거 있죠?
✔️ 고기 못 끊어서 식단 망하는 분들
✔️ 다이어트 오래 못 가는 분들
👉 이거 한번 해보세요
저는 이걸로 식단 훨씬 편해졌어요
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