카즈미 필드 크래프트 팬 + 왓셀 세트
rebornskin_ceo
팔로워 1.4만명
beautiqael
1일
팔로워 1.4만명
마감 16일전
뷰티가전
골반 유연성 향상 스트레칭 루틴
7/14(화) ~ 7/31(금) 까지
beautiqael
꽉 막힌 골반, 틀어진 허리... 이대로 방치하면 몸이 망가져요! 오늘부터 5분만 투자해서 숨겨진 애플힙과 ... 더 보기
beautiqael
꽉 막힌 골반, 틀어진 허리... 이대로 방치하면 몸이 망가져요! 오늘부터 5분만 투자해서 숨겨진 애플힙과 S라인을 찾아보세요! 디스크 환자도 안심하고 할 수 있는 안전한 스트레칭 루틴! 지금 바로 시작해보세요!
📌골반 유연성 향상, 힙 굽힘근 스트레칭, 하체 순환 개선, 골반 비대칭 교정, 디스크 증상 완화 (코어 근육 강화에 도움)
⚠️무릎을 꿇고 하는 동작이므로 허리에 큰 부담이 없습니다. 하지만 동작 중 통증이 느껴진다면 멈춰야 합니다. 디스크 증상 완화에 도움이 될 수 있지만, 의료진과 상담 후 진행하는 것이 가장 좋습니다.
#힙업 #애플힙 #골반교정 #체형교정 #backpain
1일 전
골반 유연성 향상 스트레칭 루틴 공구 피드현황
1일 전
4월 전회차 마감, 곧 5월 모임 오픈 예정입니다. 함께해 주심에 깊이 감사드립니다. 안녕하세요. 존재를 돌보는 몸의 사원, 바디템플 입니다. 누군가와 함께이지만 편안하게 나로 있을 수 있는 시간이 필요할 때가 있습니다. 안전하고 온전하게 머...
1일 전
❤️프로필 링크에서 [24번] 검색해주세요 ✅프로필 바로가기 👉@ggultem_sogae ✔️ 테이크아웃 컵 통째로 쏙 넣으면 끝 ✔️ 아침부터 퇴근까지 얼음 짱짱하게 유지 ✔️ 책상 위 물기 맺힘 완벽 차단 ✔️ 매일 귀찮은 텀블러 세척 해방...
