나쁜 일이 있어도 나쁜 날은 아니야

6/10(수) 오전 10시 ~ 6/17(수) 까지

fromjoqie_home ”오늘 망했어.“ ”진짜 최악의 하루야.“ 우리 아이도 이런 말 자주 하지 않나요?🥲 #도서지원 ⠀ ⠀ ⠀ 근데요 그날 아이가 왜 그렇게 말했는지 들어보면 조금 놀라실 수도 있어요😯 ⠀ ⠀ ⠀ 선생님이 나를 못 보셨고 친구랑 잠깐 다퉜고 발표 기회를 놓쳤대요. ⠀ …그게 다였어요.🙄🙄 ⠀ ⠀ ⠀ 솔직히 저도 처음엔 ’별거 아닌데‘ 싶었어요. 근데 이 책을 읽고 나서 생각이 달라졌어요🤔 ⠀ ⠀ ⠀ 아이는 ’사건‘이 아니라 ’감정‘으로 하루를 기억한다는 걸요😯😯 ⠀ ⠀ ⠀ 우리 뇌는 원래 좋은 일보다 나쁜 일을 더 크게, 오래 기억합니다.😱 ⠀ ⠀ ⠀ 그래서 단 한 번의 속상한 기억이 하루 전체의 색깔을 덮어버려요.😭😭 ⠀ ⠀ 심리학에서는 이걸 ’부정성 편향‘ 이라고 불러요.😠 ⠀ ⠀ ⠀ 그래서 아이는 말합니다. ”오늘은 나쁜 날이야!“😡 ⠀ ⠀ 하지만 책 속의 시계 요정은 조용히 되묻습니다. 정말 그 하루가 ’다‘ 나빴던 걸까? 🤔 ⠀ ⠀ ⠀ 넘어졌을 때 선생님이 안아주신 온기💗 친구가 건넨 미안하다는 사과🍎 게임 시간에 받았던 뜨거운 박수…👏🏻👏🏻 ⠀ ⠀ ⠀ 이 장면에서 저는 한참을 멈춰 있었어요. 아이의 이야기인데, 읽는 내내 자꾸 제 하루가 떠올랐거든요. ⠀ ⠀ ⠀ 누군가의 말 한마디, 작은 실수 하나 때문에 그날의 좋았던 순간들을 전부 지워버렸던 날들. 저도 꽤 많았더라고요.😅 ⠀ ⠀ ⠀ 이 책은 조용히 속삭입니다. ”나쁜 일이 있었던 거지, 나쁜 하루는 아니야.“💗 ⠀ ⠀ ⠀ 아이에게는 감정을 다루는 힘을, 어른에게는 하루를 다시 바라보는 눈을 선물해 주는 책입니다. ⠀ ⠀ ⠀ 아이의 부정적인 감정을 긍정으로 바꾸는 방법, 거창한 게 아니었어요. ⠀ ⠀ 사랑스러운 그림책 한 권으로도 충분했답니다.📗 ⠀ ⠀ ⠀ ✅한 문장 리뷰 ”하루를 망치는 건 사건이 아니라, 나의 해석이다.“ 📒<나쁜 일이 있어도 나쁜 날은 아니야> 프로필 링크에서 확인해볼 수 있어요💗 ⠀ ⠀ 우주서평단 @woojoos_story 에서 함께 읽었습니다.🥰 ⠀ ⠀ ⠀ #우주서평단 #서교책방 #나쁜일이있어도나쁜날은아니야 #정문정 ⠀ ⠀ ⠀

4일 전