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리타 요가& 심리상담사 도현의 두 번째 원데이 클래스에 초대합니다🤍 이번 워크샵은 명상과 요가에 흠뻑 젖어드... 더 보기ddivong_mom리타 요가& 심리상담사 도현의 두 번째 원데이 클래스에 초대합니다🤍 이번 워크샵은 명상과 요가에 흠뻑 젖어드실 수 있도록 구성했어요😊
명상 2개 프로그램과 힐링&아쉬탕가 요가 프로그램이 교차로 진행되는 원데이 클래스로, 몸을 먼저 연 다음 명상을 진행하기 때문에 일반적인 명상보다 훨씬 빨리 명상 상태로 진입 하실 수 있어요😉 몸과 마음을 좀 더 깨끗하게 정리될 수 있도록 도와드릴게요🤲
나다브라마 명상이 궁금하시다면 제 고정 피드를 참조해주세요🤍
신청 링크는 댓글&인스타 프로필 링크에 있습니다😉🤍
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