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kyozknoz
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여성의류
유정란
7/12(일) 밤 9시 오픈
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📍신선하고 좋은 계란 드세요
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📍온라인 최저가
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✔️최근 국제 학술지 '영양소(Nutrients)'에 발표된 연구에 따르면 주 1~6개의 달걀 섭취는 노년층의 수명을 연장하고 심혈관 질환 사망 위험을 29%가량 낮춥니다
✔️심혈관 사망 위험이 27% 감소해 달걀이 심장 보호에 긍정적인 역할을 한다는 사실이 입증되었고요
✔️대사 질환 예방 효과도 탁월해요 -> 즉 다이어트에도 좋다!!
주 5개 이상의 달걀을 섭취하는 사람은 그렇지 않은 사람보다 제2형 당뇨병과 고혈압 발생 위험이 각각 28%, 32%씩 낮아짐
✔️뇌 건강과 인지 기능 보호 측면에서도 달걀은 필수
15년 장기 추적 연구 결과, 달걀을 꾸준히 섭취하는 사람은 알츠하이머병 발병 위험이 27% 감소한 반면 달걀을 전혀 먹지 않는 사람은 오히려 뇌 노화가 빨라지며 발병 위험이 22% 높아짐
✔️뼈건강에도 👍 매일 약 2개의 달걀을 먹으면 뼈의 강도를 높이는 효소가 활성화되어 대퇴골과 요추의 골밀도가 눈에 띄게 향상
✔️눈 건강과 체중 조절에도 달걀은 효과적
달걀에 풍부한 비타민A는 자체 지방 성분 덕분에 체내 흡수율이 높아 시력 보호에 도움
또한 고단백 식품 특성상 포만감이 오래 지속되어 불필요한 간식 섭취를 줄여주어 다이어트에도 유리
🥚🥚🥚🥚👍꾸준히 오래 건강한 달걀을 드세요
1일 전
유정란 공구 피드현황
6일 전
[보랏빛 은하수: 얼룩자주달개비] 잎사귀 위로 별을 촘촘히 흩뿌려 놓은 듯 은빛으로 반짝이는 얼룩자주달개비입니다. 이 아이의 진짜 매력은 고개를 살짝 숙여 잎의 뒷면을 바라볼 때 드러나요. 화사한 은빛 줄무늬와 극적인 대비를 이루는 짙은 보...
3일 전
이게 빨래 바구니라고요? 🫢 빨래바구니 찾다가 발견한건데 저도 처음엔 인테리어 소품인 줄 알았거든요 우드 철제 조합이라 어디에 둬도 고급스럽고 그냥 놔두기만 해도 인테리어가 되더라고요 ✔ 우드 철제 조합 — 인테리어템으로도 딱 ✔ 바퀴 달려...
1일 전
바미블랑 반전매력 낮은베개 드디어 재입고!🛌 ✔️목 편안 ✔️뒤척임 안정 그래서 한 번 쓰면 애착 베개로 계속 쓰게 되는 그 베개! 낮은 높낮이와 사이즈 선택으로 신생아부터 쭉~ 기다리셨다면 지금이에요🙌🏻 #메르베 _ merebe.co.kr
1일 전
🎀 댓글에 “고무장갑” 남겨주세요 팔로우하고 댓글 남겨주셔야 DM이 오류 없이 발송됩니당 숨겨진 요청함도 꼭 확인해주세용 ❤ n년 차 주부가 고무장갑 찢어 먹은 게 한두 개가 아니라는데 귀 쫑긋했어요 ㅋㅋ 반신반의하면서 샀다는 이 고무장갑, ...
1일 전
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