오픈 1일전
스파에비뉴 제품
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2일
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4일차
신선식품
아스타잔틴
6/14(일) 밤 9시 오픈
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긴장하면 꼭 배가 아프다는 분들, ... 더 보기
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긴장하면 꼭 배가 아프다는 분들,
생각보다 정말 많아요.
(저도 그랬던거 같은데 어느 순간부터 괜찮더라구요)
- 연구를 리뷰해보며 느는 생각인데
제가 몇년째 이 아스타잔틴을 먹고 있어서 였나봐요.
면접 전날, 중요한 회의 직전, 발표 당일 아침.
여지없이 뱃속이 안좋았었거든요.
어릴적부터 저를 “예민하다!”고만 했는데.::
이거 예민한 게 아니에요.
모든 증상은 원인이 있게마련...
뇌와 장은 하나의 신호망으로 연결돼 있고,
긴장하는 순간 뇌가 장으로 긴급 명령을 내려 보내요.
그 명령을 전달하는 물질이 CRH(코르티코트로핀 방출 호르몬).
CRH는 척수를 통해 대장에 신호를 보내고,
장 운동을 갑자기 빠르게 만들어요.
장이 예민하신 분들은?
일반인보다 이 반응이 훨씬 강하게 나타나요!
조금만 긴장해도 장이 요동치는 이유가 바로이거☝🏼
흥미로운 건,
아스타잔틴이 이 흐름을 조절할 수 있다는 거예요.
아스타잔틴을 섭취한 그룹에서는 CRH가 분비돼도
장 운동이 거의 증가하지 않은 것이 연구에서 관찰됐어요.
대조군 대변 횟수가 3배 이상 늘었을 때도요.
장내 유익균 균형을 회복시켜서
장이 스트레스 신호에 더 탄력 있게 반응하도록 돕는 거예요.
저는 중요한 날이 있기 전 며칠은 꼭 더 챙겨요!
아침 식사, 기름기 있는 좋은지방 음식과 함께요.
스트레스는 피할 수 없어도,
몸이 반응하는 방식은 바꿀 수 있잖아요.
저는 이렇게 활용해요
🌅 아침 식사와 함께
아스타잔틴은 지용성이에요
아보카도·달걀·올리브오일처럼
기름기 있는 음식과 함께 먹어야 흡수가 잘 돼요
(물론 저희 제품은 자체 인지 지를 결합하여
그냥 드셔도 잘 흡수가 되지 만요)
😤 긴장되는 날이 예상될 때
중요한 미팅, 발표전 며칠은
특히 더 챙겨서 먹어요
장이 미리 안정돼 있으면 그날이 다를거란 기대!
이번 공구 기간은
아스타 잔틴에 대한 새로운 연구들 베이스로
유익한 내용 많이 공유드릴께요.
어는만큼 더 잘 챙기개되고
아는만큼 더 보이게 되는 건강정보로
더 더 건강하시길 바래요♥️
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