잇포레스트 로잇스 스콘

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6/17(수) 오전 10시 ~ 6/19(금) 까지

bok_dralon_ ⠀ ⠀ ⠀ ⭐️혈당체크 찐 후기⭐️ ⠀ 🫶🏻 @se_hyun_choi 님의 혈당체크 리뷰🫶🏻 ⠀ ⠀ 드디어 믿먹 잇포 스콘 등장! 사실 잇포는 언제 먹어도, 누가먹어도, 뭘 먹어도 믿먹템이라 따로 안 잰 지 오래됐지만 로잇스는 신상이니 공복측정 갑니다! ⠀ 👍영양성분 (게릴라스콘으로 미제공: 소금빵스콘 84g+카카오파우더 14g*79%로 계산) -중량: 98 (스콘 84g+로잇스 초콜릿 14g) -칼로리: 202.9 -총탄수화물: 30.2 -식이섬유: 5.9 -당: 1.1 -지방: 3.8 -포화지방: 0 -단백질: 23.8 -나트륨: 394.2 ⠀ 👍혈당 -식전: 85 -식후30분: 115 (+30, 30.6/100g) -식후45분(peak): 136 (+51, 52.0/100g) -식후1시간: 124 (+39, 39.8/100g) -식후1.5시간: 97 (+12, 12.2/100g) -식후2시간: 88 (+3, 3.1/100g) -식후2.5시간: 87 (+2, 2.0/100g) -식후3시간: 89 (+4, 4.1/100g) ⠀ 👍개인적인 평 -역시나 믿먹 잇포. 피크조차 140 밑이고 2시간 안에 이미 식전 수준 혈당으로 다 회복이 되어서 조기 중단할 뻔 ㅋㅋ -기존 스콘도 단백질 함량이 높고 대체당이 들어가서 포만감이 좋은데 쌉싸름한 다크초콜릿까지 더해지니 중량도 거의 100g! 다크초코 먹으니 커피랑 스콘만 먹었는대도 오전 내내 배 전혀 안 고프고 만족스러웠어요 ㅎ -잇포스콘의 유일한(?) 단점이 나트륨 함량이 높다는건데 소금빵바닐라에서 소금뺀 바닐라스콘이라 저는 더 좋더라구요 ㅎ -마켓 닫히기 전에 공개했어야 되는대 혼자만 재주문해서 죄송합니다😭로잇스버전은 안 나오더라도 베이스 스콘만이라도 다시 출시되면 좋겠네요 ㅎㅎ ⠀ #오나오바닐라x로잇스스콘 #로잇스스콘 #스콘 #잇포레스트 #로이스 #초콜릿 #빵스타그램 #빵택배 #식단 #혈당 #연당기 #덱스콤g7 #리브레 #글루어트 #당뇨 #다이어트 #빵순이 #보스턴빵순이 #미국육아 #워킹맘 #healthyrecipies #보스턴 #boston

14시간 전

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14시간 전